Torticollis kom van twee Latynse woorde: torti (gedraai) en collis (nek). Akute torticollis is 'n toestand wat soms 'n dwars nek genoem word . As daar 'n bietjie sprake is van 'n 'crick' in die nek, praat hulle gewoonlik van torticollis. Dit is 'n pynlike spierspasma in die nek, soortgelyk aan 'n charlie-perd in jou been.
Akute torticollis is 'n tydelike toestand wat normaalweg ongeveer twee weke neem om op te los. Dit kan egter so ernstig wees dat die lyer nie die nek reguit kan hou nie .
Daar word aanvaar dat akute torticollis 'n verskeidenheid moontlike oorsake het, insluitend virale infeksie, senuweeprobleme, angs, slaap in 'n ongemaklike posisie en beserings aan die nek of skouers. As mense akute torticollis ontwikkel, word dit soms nooit bepaal nie. Die onderliggende rede vir die pyn is egter 'n verkorte sternocleidomastoid spier die spier in die nek laat jou toe om jou nek vorentoe te buig. As een van hierdie spiere spasmas ly, is die resultaat torticollis.
Akute simptome van torticollis
- Beperkte bewegingsreeks van kop of nek
- Spierspasmas
- Swelling van nekspiere
- Nek- en skouerpyn
- Nek- en ruggraatvervorming (nek is gedraai na regs of linkerkant van die liggaam)
Behandeling van pyn teen akute torticollis
- pynstillers
- Verhitpakkies of verwarmingsskoene
- Spierverslappers
- Vryf en salf soos Icy Hot, BioFreeze en Blue-Emu Cream
- Masseer met eteriese olies
- Reiki
- Slaap / ontspanning
- Ondersteunende servikale kraag
- Chiropraktiese aanpassing van die nek en ruggraat
Verwante voorwaardes
Benewens akute torticollis, is daar ook 'n draadnek toestand genaamd aangebore torticollis wat pasgeborenes aantas. Babas word met hierdie toestand gebore as gevolg van geboorte trauma of beserings aan hul nekke.
Servikale distonie (ook genoem spasmodiese torticollis ) is 'n seldsame toestand waarin die nek na regs of links kan draai, of in sommige gevalle vorentoe of agtertoe kan kantel.
Die holistiese benadering tot pyn
Vanuit 'n holistiese oogpunt, probeer dit om 'n geleentheid te wees om 'n meer aktiewe versorger van u eie behoeftes te word as u pyn of benoudheid ervaar. Pyn is slegs 'n kommunikasie-instrument wat die liggaam gebruik om u te laat weet dat daar iets is wat u aandag nodig het.
Die akute aanval van pyn wat tipies is vir torticollis, is waarskynlik 'n aanduiding dat u rus nodig het. Neem die tyd om jouself vir 'n paar dae te bederf en laat die natuurlike verdediging van u liggaam inskop. Gaan vroeg in die bed of geniet 'n middagslapie laatmiddag.
Namate die spasmas bedaar en die pyn verminder, moet u dit oorweeg om 'n chiropraktiese ondersoek te doen. 'N Spinale aanpassing kan voordelig wees om u en u liggaam weer in 'n toestand terug te bring. Chiropraktisyn Dr. David Miller stel voor dat u enige aanpassing vir die verligting van akute torticollis word 'n paar dae na die aanvang van torticollis gehou, om ontsteking of pynlike nekspiere en weefsel te voorkom tydens die akute stadium van hierdie toestand.
Pyn wat nie verdwyn nie, is 'n teken dat mediese advies benodig word. As rus, massering of chiropraktiese sorg u pyn nie verminder nie, soek die raad van 'n ortopediese spesialis.
Disclaimer: Die inligting op hierdie webwerf is slegs bedoel vir opvoedkundige doeleindes en is nie 'n plaasvervanger vir advies, diagnose of behandeling deur 'n gelisensieerde geneesheer nie. U moet onmiddellike mediese sorg soek vir enige gesondheidskwessies en u dokter raadpleeg voordat u alternatiewe medisyne gebruik of u regimen verander.
