- Hindoeïsme
Die 8 ledemate en 4 soorte joga
Ondanks die geweldige groei in gewildheid, beskou baie ernstige beoefenaars van die antieke joga-kuns dit niks meer as 'n reeks kragtige fisieke oefeninge wat ontwerp is om 'n perfekte liggaam te gee. Baie meer as Indiese Aerobics In die eerste plek is joga 'n sistematiese proses van spirituele ontvouing